wykładowcy ŁUTW w Łęczycy

ANNA ZAJMA – fizjoterapeutka, prowadzi gimnastykę kardiologiczną
Gimnastyka kardiologiczna, inaczej rehabilitacja kardiologiczna, to kompleksowy program ćwiczeń fizycznych, mający na celu poprawę funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza u osób ze słabą ich wydolnością. Celem jest nie tylko poprawa sprawności fizycznej, ale również lepsza jakość życia. Ćwiczenia grupowe dostosowane do osób starszych, wykonywane zarówno w pozycji stojącej jak i siedzącej.

MICHAŁ KRZEMIŃSKI – fizjoterapeuta, terapeuta manualny, prowadzi gimnastykę rehabilitacyjną ZDROWY KRĘGOSŁUP.

Jest to trening medyczny, charakteryzujący się ogromną prozdrowotnością i przeznaczony dla osób, które borykają się z różnego rodzaju problemami bólowymi oraz przeciążeniowymi spowodowanymi mało aktywnym trybem życia , zwyrodnieniami w różnych partiach kręgosłupa i całego aparatu ruchowego.

KRZYSZTOF BEDNAREK – nauczyciel kultury fizycznej w Zespole Szkół Ponadpodstawowych Nr 2 w Łęczycy ,  trener strzelectwa naszej sekcji sportowej/ łuk, broń krótka i długa/.Zajęcia te prowadzi społecznie.

Strzelectwo – sztuka posługiwania się bronią ręczną obejmująca / w przypadku seniorów/ aktywność o charakterze sportowym i rekreacyjnym. Wyraźnie poprawia koncentrację i spokój, uczy panowania nad oddechem i ruchami, a także pomaga w rozładowaniu emocji i stresu. 

JOANNA WEJMAN – lektor języka angielskiego. Pracuje z trzema grupami seniorów o różnym stopniu zaawansowania . Profesjonalna, cierpliwa, elastyczna. Pasjonuje się tym co robi. Organizuje nauczanie wykorzystując różne miejsca , okazje i sytuacje –  w ubiegłym roku zainicjowała i zorganizowała wyjazd grupy seniorów do Londynu .

ŁUCJA MARCINIAK – polonistka , animator czytelnictwa w uczelnianej sekcji DOBRA KSIĄŻKA .
Promuje i rozwija zainteresowania czytaniem, zarówno w tradycyjnych formach, jak i poprzez nowe technologie .Poszerza wiedzę o literaturze i książkach. Dostosowuje swoje działania do potrzeb i zainteresowań seniorów.

ILONA CZEKALSKA – trener fitness i fitness Aqua. Mistrzyni w prowadzeniu zajęć Aqua Aerobiku / basen w Topoli Królewskiej/.

To zajęcia , których celem jest profilaktyka zdrowia osób starszych. Ogólnousprawniająca gimnastyka w wodzie wpływa korzystnie na mięśnie, stawy, układ krążenia oraz poprawia wydolność. Powadzona jest przy muzyce, co wpływa na poprawę samopoczucia, relaksuje i odpręża. Podczas ćwiczeń stosowany jest sprzęt wypornościowy – umiejętność pływania nie jest wymagana.